PROPÓSITO DE AÑO NUEVO
Ademas del Salud, Amor y Dinero, bajar de peso es uno de los propósitos que la mayoría de las personas se compromete a realizar, durante el trayecto del año muchas veces este propósito se ve truncado ya sea por las celebraciones al inicio de año con la tradicional Rosca de Reyes la cual viene acompañada de unos suculentos y deliciosos tamalitos con su respectivo "atolito". Y comenzar una batalla interna por superar el gusto por los antojitos mexicanos con alto contenido calórico y de grasa.
Sin embargo esto no es un problema ya que cambiando el modo alimenticio se logra reducir algunas tallas, A continuación unas recomendaciones para una nutrición balanceada real.
1.- Suprimir las grasas
2.- Erradicar Azucares
Ver articulo completo en: http://adnsureste.info/?p=25273
No hay comentarios.:
Publicar un comentario